{"id":15,"date":"2014-08-07T20:07:20","date_gmt":"2014-08-07T20:07:20","guid":{"rendered":"http:\/\/hiltrud-mueller.de\/?page_id=15"},"modified":"2020-03-02T10:17:55","modified_gmt":"2020-03-02T10:17:55","slug":"hatha-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/?page_id=15","title":{"rendered":"Hatha-Yoga"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_80\" aria-describedby=\"caption-attachment-80\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.hiltrud-mueller.de\/wp-content\/uploads\/IMG_0604.jpg?ssl=1\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-80 size-medium\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.hiltrud-mueller.de\/wp-content\/uploads\/IMG_0604.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1\" alt=\"IMG_0604\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.hiltrud-mueller.de\/wp-content\/uploads\/IMG_0604.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i2.wp.com\/www.hiltrud-mueller.de\/wp-content\/uploads\/IMG_0604.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i2.wp.com\/www.hiltrud-mueller.de\/wp-content\/uploads\/IMG_0604.jpg?resize=960%2C720&amp;ssl=1 960w, https:\/\/i2.wp.com\/www.hiltrud-mueller.de\/wp-content\/uploads\/IMG_0604.jpg?w=1250&amp;ssl=1 1250w, https:\/\/i2.wp.com\/www.hiltrud-mueller.de\/wp-content\/uploads\/IMG_0604.jpg?w=1875&amp;ssl=1 1875w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-80\" class=\"wp-caption-text\">\"Unser K\u00f6rper ist die Harfe unserer Seele.\" (Khalil Gibran)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Die Yoga-Philosophie ist bereits einige tausend Jahre alt und stammt aus Indien. Sie ist nicht an eine bestimmte Religion gebunden und dient vorrangig dazu, K\u00f6rper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.\u00a0Generell schult Yoga unsere Bewusstheit und Achtsamkeit - zun\u00e4chst mit uns selbst, sp\u00e4ter auch mit unserem Umfeld.<\/p>\n<p>In der k\u00f6rperorientierten Form <em>Hatha-Yoga<\/em> geht es darum, den K\u00f6rper beweglich frei von Verspannungen zu halten bzw. einen solchen Zustand herbeizuf\u00fchren. Die feine, innere K\u00f6rpermuskulatur wird aufgebaut, das Bindegewebe gest\u00e4rkt. Insgesamt erlangen wir durch Hatha-Yoga mehr Gelassenheit und Lebensfreude, werden k\u00f6rperlich und seelisch gest\u00e4rkt.<\/p>\n<p>Meine Hatha-Yoga-Kurse finden grunds\u00e4tzlich in kleinen Gruppen statt, sodass jede Teilnehmerin \/ jeder Teilnehmer individuell unterst\u00fctzt werden kann.<\/p>\n<p>Melden Sie sich noch heute zu einem meiner Hatha-Yoga-Kurse an!\u00a0<a title=\"Kursangebot\" href=\"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/?page_id=86\">Zur Kurs\u00fcbersicht<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Yoga-Philosophie ist bereits einige tausend Jahre alt und stammt aus Indien. Sie ist nicht an eine bestimmte Religion gebunden und dient vorrangig dazu, K\u00f6rper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.\u00a0Generell schult Yoga unsere Bewusstheit und Achtsamkeit - zun\u00e4chst mit uns selbst, sp\u00e4ter auch mit unserem Umfeld. In der k\u00f6rperorientierten Form Hatha-Yoga geht es <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/?page_id=15\">... weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":7,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/front-page.php","meta":{"spay_email":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/15"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/15\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":285,"href":"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/15\/revisions\/285"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hiltrud-mueller.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}